Nie jesteś gotowa wbić się w bikini? Próbujesz ćwiczyć, ale brak Ci motywacji? Jesteś niezadowolona ze swojego ciała?
Podejmij wyzwanie, pomożemy Ci spalić kalorie i wzmocnić ciało! Regularne ćwiczenia i zdrowe odżywanie są kluczem do lepszego samopoczucia i ładniejszej sylwetki.
Pozbądź się zbędnych kilogramów i eksponuj swoje boskie ciało na plaży!*
*Efekt końcowy metamorfozy uzależniony jest od indywidualnych uwarunkowań anatomicznych i genetycznych.
Czas trwania
Projekt plaża startuje 30.04 i trwać będzie dwa miesiące: maj-czerwiec
W ramach programu otrzymasz:
- 3 konsultacje dietetyczne
- analizę składu ciała
- jadłospis na czas trwania wyzwania
- plan treningowy dla każdego uczestnika
- kontakt z dietetykiem na czas trwania programu
- treningi 3 x tygodniu ( specjalny program )
- opiekę trenera personalnego na czas trwania projektu
Harmonogram
W pierwszym tygodniu (30.04-6.05) odbędą się wykłady dietetyczne i pomiary składu ciała, natomiast treningi ruszą od 7.05. Treningi będą odbywały się w określonych dniach:
w Dziku: poniedziałki-środy-piątki
w Ursusie: wtorki-czwartki-soboty
Godziny treningów do wyboru: 7:00 lub 19:30
Szczegółowy harmonogram podamy wkrótce.
Koszt programu
Projekt plaża kosztuje tylko 300 zł/mc! + dowolny karnet
Na przykład One class w cenie 150 zł, a jeśli chciałbyś uczestniczyć też w innych zajęciach sugerujemy karnet Open za 250 zł.
Zniżka dla Klubowiczów
Jeśli jesteś już naszym klubowiczem od co najmniej miesiąca to super, dostaniesz zniżkę! Za projekt plaża zapłacisz tylko 240 zł! (każda osoba bez względu na posiadany karnet)
Uczestnicy programu, którzy procentowo zgubią najwięcej kilogramów i centymetrów, otrzymają miłe niespodzianki! 🙂
Liczba miejsc jest ograniczona, zastrzegamy sobie prawo indywidualnego doboru uczestników.
Zapisy
Aby zapisać się na kurs wypełnij poniższy formularz:
