HEAD COACH
Pierwszy instruktor hardstyle kettlebell w Warszawie
Instruktor Strong First
Szkoleniowiec NL Academy
Skromny, zawsze uśmiechnięty i posiadający ogromną wiedzą oraz doświadczenie. Zarazi sportem każdego. Na co dzień głowa 5 osobowej rodziny, od czterech lat zmaga się z autyzmem swojej córki Helenki.
Jest absolwentem AWF w Warszawie. Od 2000 roku zawodowo zajmuje się treningami, dietetyką, sportem i aktywnością mającą na celu przedłużenie życia, zachowanie zdrowia, poprawę sylwetki, siły i kondycji.
Jest dla Was. Trenuje Was świadomie. Jest trenerem z własnego wyboru i dzięki temu robi to dobrze.
Trener Personalny
Zawodniczka od 2013r. a od 2015r. dumna mama Anielki. Twórca programu i zajęć „powrót do formy po ciąży Silna Mama”. Na co dzień zajmuje się przekazywaniem ludziom sporej dawki pozytywnej energii, siły i pasji. Na zajęciach personalnych i grupowych robi wszystko, aby udowodnić Wam, że jesteście w stanie przesunąć kolejną granicę własnych możliwości i zadziwić samych siebie, przy tym dobrze się bawiąc i utrzymując poprawną technikę. Planując dla Ciebie treningi personalne ogromną wagę przykłada do stylu życia jaki prowadzisz: pracy, odpoczynku, obowiązków. Do tego dostosowuje treningi, aby nie były one kolejnym obciążeniem, ale z dnia na dzień pomagały się doskonalić fizycznie i psychicznie.
TRENERZY
Instruktor kulturystyki
Na karku ma ponad 20-letni staż pracy trenerskiej. Wychowawca kilku medalistów Mistrzostw Polski, m in. Karola Doleszczaka. Czołowy zawodnik kategorii lekkiej w podnoszeniu ciężarów. Współpracując z NoLimit Academy od 2014 roku prowadzi szkolenia z dwuboju olimpijskiego. Na zajęciach jest uśmiechnięty, ale też surowy i szczery. Ciężko zasłużyć na pochwałę techniki. Każdą wolną chwilę poświęca na bezinteresowną pomoc swoim wychowankom.
Instruktor Boksu
Od najmłodszych lat zainteresowany sportem. Zaczynając od koszykówki, przez Muay Thai, Kick Boxing, a kończąc na Hardstyle Kettlebell. Wiecznie uśmiechnięty oraz chetnie służący pomocą i dzielący się wiedzą. Swoja przygodę z metodą Hardstyle (Strong First) rozpoczął w NoLimit Ursus (Warszawskiej Szkole Kettlebells) i tam już pozostał. Za co lubi Strong First? Za dążenie do wypracowania idealnej techniki i za nacisk na budowanie siły. Uważa, że tu nie ma nic na szybko i na już… Cały czas się uczy i rozwija.
Jak sam twierdzi, zawsze można zrobić coś lepiej. W wolnych chwilach lubi dobrze zjeść i jeździć na rowerze.
Nauczyciel Aerial ”Air” Jogi®
NASM-Corrective Exercise Specjalist
Odpowiednia no limit woman w odpowiednim miejscu.
Magister Finansów Szkoły Głównej Handlowej, ale podczas potyczki analiz podatkowych z jej pasją, to sport rozłożył te podatki na łopatki. Odkąd jest trenerem, nigdy nie czuła się bardziej autentyczna w tym, co robi.
Za młodu akrobatyka sportowa, jazda konna i boks, a niedawny sportowy romans to surfing. Trening siłowy zaczynała jeszcze wtedy, kiedy wyniki i szacunek budowało się kurą z ryżem, a przepona nie była wynaleziona. W 2014 roku zaczęła pierwszy crossfitowy AMRAP, który… trwa do dziś. Ostatnie 5 lat totalnie zdumiewa ją rozwój możliwości fizycznych i mentalnych w bezkontuzyjnym progresie siły, wytrzymałosci i mocy, jaki daje trening medyczny i trening w podwieszeniu metodą air jogi. Jej marzenie to budowa armii mobilnie zmutowanych, zdrowych crossfiterów i lifterów.
Swoje praktyczne doświadczenie wraz z nagminnie poszerzaną wiedzą przekazuje podczas prowadzonych przez siebie zajęć. Szukaj jej w No Limicie, najprawdopodobniej gdzieś pod sufitem.
Zajęcia: Crossfit, Mobility, Joga, Crossfit kids, Silna Mama, Body Iron
Posiada certyfikat Kettlebell Level 1.
Na zajęciach szczególną uwagę zwraca na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń, co jest podstawą bezpiecznego treningu. Na workoutach z Boskim wychodzi się ze swojej strefy komfortu i przekracza swoje kolejne granice. Każdy trening kończy się zmęczeniem i poczuciem dobrze wykonanej pracy.
Poszukując swojej drogi w sportach uderzanych trafił na warszawskie sale treningowe trenując boks oraz Muay Thai, ostatecznie wybierając kickboxing w formule K-1. Od ponad 14 lat prowadzi sekcje sportowe, gdzie zaraża swoją pasją innych oraz przekazuje wiedzę i doświadczenie w treningu królewskiej dyscypliny sportów uderzanych.
