Prowadzący: Piotr Pietrzykowski
Czas trwania warsztatów: 2,5 godziny
Termin: 19 maja 2019; 10:00 – 16:00

Plan dnia

10:00 – Grupa kobiet
– Obrona przed ciosem typu „liść”
– Wykopanie agresora spomiędzy nóg
– Bezpieczne wstawanie przy próbie gwałtu

13:00 – Grupa mężczyzn
– Nauka obrony przed agresorem z baseball
– Obrona przed agresorem chwytającym za klapy
– Nauka ciosów prostych
– Unikanie ciosów z „bańki”

Cena dla osób z zewnątrz: 199PLN

Cena dla klubowiczów: 149PLN

Serdecznie zapraszamy.

Aby zapisać się na kurs wypełnij poniższy formularz: