Wprowadź swoje dziecko w świat sportu.
Treningi dla dzieci w NoLimit Gym Ursus to ćwiczenia ruchowe mające na celu kształtowanie szybkości, zwinności oraz koordynacji dziecka.
Program zajęć Nolimit Kids nie uwzględnia aktywności, które mogą negatywnie wpłynąć na układ kostny, w szczególności kręgosłup dzieci.
W młodszej grupie wiekowej wyłączone są ćwiczenia z ciężarkami.
Włączone są za to gry oraz zabawy nastawione na ogólną motorykę ciała, oparte na naturalnych ruchach, na przykład krótkie podbiegi, podskoki, pompki, czy przysiady.
W programach dla starszych dzieci i młodzieży uwzględniamy bardziej skomplikowane ćwiczenia.
Celem zajęć jest rozwój wszystkich cech motorycznych dzieci i młodzieży, co skutkuje wzrostem ich ogólnej sprawności fizycznej.
Regularne treningi wpływają pozytywnie na układ krwionośny i oddechowy, kształtują prawidłową postawę ciała oraz mogą skutecznie zapobiegać nadwadze, czy wadom postawy.
Dużą zaletą zajęć dla dzieci jest także brak rutyny i powtarzalności. Każdy trening jest inny więc dzieci się nie nudzą. Co więcej, Nolimit Kids stanowi świetną podstawę i bazę przygotowującą ciało dziecka do wszystkich innych dyscyplin sportowych.
Zajęcia odbywają się w dwóch kategoriach wiekowych:
6-9 lat
10-12 lat
Startujemy 19 września. Zajęcia prowadzić będzie Katarzyna Miazek
Zapraszamy
