Newsy – post page – NoLimit Group

Konsultacja trenerska

Treningi personalne zyskują na znaczeniu. Wysokie tempo życia, pracy skłania osoby do podjęcia wysiłku fizycznego, by zwiększać ogólną sprawność organizmu. Podjęcie współpracy z doświadczonym, czy wykwalifikowanym specjalistą skraca [...]

Fizjoterapia

Terapia powięziowa technikami FDM - metoda której diagnostyka oparta jest na mowie ciała, bezpośrednich objawach oraz palpacji. Zabiegi bywają intensywne, ale niezwykle skuteczne Terapia manualna - terapia przywracająca ruchomość tka [...]

PREHAB

Zajęcia regenerujące, opierające się na ruchu (ang. Movement based) na których przede wszystkim nauczysz się dbania o siebie. Pracujemy nad tym aby oduczyć ciało nienaturalnych dla niego, a powtarzanych w pracy i na treningu wzorców [...]

MOBILITY

Są to zajęcia, w których przez całą godzinę skupimy się na poprawie ruchomości w stawach oraz poprawimy elastyczność naszych mięśni. Są to zajęcia idealne jako aktywny odpoczynek po ciężkich treningach [...]

KICKBOXING DLA DZIECI

Jeśli zastanawiacie się na jakie zajęcia zapisać Wasze dziecko, to warto rozważyć propozycję, którą dla nich przygotowaliśmy, a mianowicie KICKBOXING. Treningi sztuk walki pozytywnie wpływają na ogólny rozwój fizyczny dzieci i koordy [...]

POWER LUNCH

Power Lunch – co to takiego? Często spotykamy się z osobami, które swój brak aktywności fizycznej tłumaczą brakiem czasu na trening. Dlatego postanowiliśmy stworzyć zajęcia lunchowe, na których pokażemy Wam jak maksymalnie wykorzystać [...]

Kettlebell

Zajęcia Kettlebell to połączenie treningu siłowego i wytrzymałościowego. W treningu wykorzystywane są przede wszystkim odważniki kulowe kettlebell oraz sztangi, a dodatkowo wykonywane są ćwiczenia z wykorzystaniem własnej masy ciała. [...]

Samoobrona dla Kobiet

Samoobrona dla Kobiet Szkolenie Samoobrony dla Kobiet oparte jest na doskonaleniu umiejętności i wiedzy w zakresie zachowania, a przede wszystkim zagrożenia. Dowiesz się jak będąc w domu, na ulicy, w ciemnym miejscu lub innym miejscu [...]